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青团的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-09-08 21:52:14 阅读:1319+
来源:
本站原创
作者:
李艾
ntrols style="background-color: #000;">
食材用料
香蒿
100克
糯米粉
500克
莲蓉
200克
青团的做法
1.
香蒿叶多洗几遍
2.
剪小段
3.
加水用料理机打碎
4.
倒入小锅煮沸5分钟
5.
冷却至80度时倒入糯米粉里搅拌
6.
和成面团饧20分钟
7.
莲蓉搓成小球
8.
揉面团切剂
9.
取一剂搓圆压扁
10.
做成窝状
11.
包馅
12.
揉圆
13.
做好上蒸锅
14.
冷水蒸15分钟
15.
再虚蒸3分钟后出炉
16.
一道美味的青团就做好了!
17.
我是毛毛菜1,来香峆一起交流吧!
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