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带鱼的十种绝美做法 它还具有美容保健之效

  糖醋带鱼  食材:带鱼500g,葱段5g,姜片5g,蒜5g,酱油6g,醋6g,料酒10g,糖10g,盐4g,鸡精2g,鲜汤40g  1、将带鱼分...

发布时间:2016-03-10 11:25

入春后气温剧降 中医饮食养生

  一般冬春过渡季节,气温逐渐上升,但有的年份,冬末比较温暖,入春后,常因较强的冷空气袭击导致气温剧降,而明显低于常年同...

发布时间:2016-03-10 10:29

春季湿邪重 中医推荐拔罐祛湿疗法

  南方雨水越来越多,人体内的湿气也会日益加重。中医指出,体内湿气过多会威胁到身体的健康。体内湿气太多不及时排出还会影响...

发布时间:2016-03-10 10:25

老中医自曝养生秘诀:吃人参不如睡五更

  我们都知道人参是一种营养丰富的滋补产品,同时价格也很昂贵,可能和我们平民百姓没啥关系,不过并不是只有吃人参才能滋补,...

发布时间:2016-03-10 10:24

春天中医提醒少吃酸味,多吃“甘味”

  中医提倡春天少吃酸味,多吃甘味(酸入肝,减酸是为了缓和肝的杀伐之气;甘入脾,增甘可养脾气)的食物,以免肝气太旺,伤害...

发布时间:2016-03-10 10:21

这些厨房边角料千万别丢!用好了能治病

  (上海中医药大学营养学副教授 孙丽红)家常食物中,都有不少下角料被当做废物被丢弃,实在可惜,如果能好好利用起来,也能发...

发布时间:2016-03-10 10:17

高钙奶就真的更补钙吗?

  高钙奶含钙量确实要比普通牛奶要高,但牛奶本身含钙量就很丰富,增加的这部分钙量并不会造成巨大差异,且多数吸收效果也没有...

发布时间:2016-03-10 10:15

二月二龙抬头 这些习俗做不对会伤身

  今天是二月二龙抬头,又被称为春耕节、农事节、春龙节,是中国民间传统节日,传说是龙抬头的日子,二月初二前后,春回大地,...

发布时间:2016-03-10 10:11

健康辟谣:无籽水果都是避孕药种出来的吗

  无籽水果中含有大量激素,是用避孕药处理来达到无籽效果的!经常食用对人体有害!  真相:  无籽水果的确没有可育的种子...

发布时间:2016-03-10 10:00

你只知道蜂蜜是用来吃的?抹敷吃喝保健指数样样高!

  蜂蜜之强身健体篇  1. 加强运动效能:蜂蜜虽然也会甜,却跟代糖、砂糖的成分不同,相对来说对人体也较为健康,对於减重的人来...

发布时间:2016-03-10 09:58

洋葱是健康守护神 极具药用价值和保健功效

  洋葱,又名葱头、玉葱,是最常见的蔬菜之一。它属百合科,二、三年生或多年生草本。常食洋葱,极有益人体健康,更是老年健康...

发布时间:2016-03-10 09:54

天天吃燕麦,竟然不知道这样的燕麦才是最保健!看看为妙!

  燕麦富含膳食纤维,具有热量低,升糖指数低,降脂降糖,现如今属于老少皆宜的一种粗粮。燕麦,特别是燕麦麸还具有降低胆固醇...

发布时间:2016-03-10 09:53

养生保健 春季女人更要关爱自己

  时光飞逝,转眼间那个雪花飘舞的季节已经到了尾声,即将迎来的是万物复苏的春季。很多女性朋友以为反正立春天气回暖了,少穿...

发布时间:2016-03-10 09:41

中医保健养生 常喝这三种药酒可强身

  在我们的生活中,越来越多的人对于中医保健养生的方法,都是投入了极高的关注度的,事实上,许许多多的中医养生保健方法,都...

发布时间:2016-03-09 16:27

喝茶与性保健有哪些关系

  很多时候,男性朋友是非常喜欢喝茶的,他们认为喝茶是一种很好的养生保健方式,能够打发无聊的时间。而从两性健康方面来说,...

发布时间:2016-03-09 16:11

女人必须要知道的两性保健常识

  在生活中,不论是男性还是女性也好,了解一些有关两性健康的知识是必要的,而且也是非常关键的。如果你想让自己的婚姻生活更...

发布时间:2016-03-09 16:09

两性保健:夫妻同房谨记10个不要

  性生活的本质是享受,而不是义务,所以不要不性生活公式化。不能把性生活当作任务来完成,这对两个人都不公平,因为这样时间...

发布时间:2016-03-09 15:41

养生须知:30个写在人脸上的健康密码

  现在是谈油色变的年代。现代人吃入了太多太多的油,肉里面的油、餐馆里炒菜有太多的油、洋快餐里有太多的油、蛋糕面包中有太...

发布时间:2016-03-09 15:05

找了十年的各种美容养生秘方,不信你不变漂亮!

  1、建议大家最好不要每天喝牛奶,因为牛奶容易致人肥胖;  2、也不要刻意的节食,因为很难坚持。  3、坚持不了运动减肥...

发布时间:2016-03-09 15:01

关于古方深睡宝的治疗效果

古方深睡宝不愧为祖国传统医学的瑰宝,这一流传两百多年年的偏方,在我国失眠治疗中做出不可磨灭的贡献,进一步推广应用这一疗法...

发布时间:2016-03-07 11:58