福州的林大叔本年55岁

大约从一年前开端

他发现了自己双脚麻痹

并且向上开展，连双手也呈现了麻痹

不能走远，也不能拿重物

他本认为，自己仅仅老了

便一向没当一回事

前阵子症状加剧

他才来到福建省级机关医院就诊

一查竟是“神经病”

“首恶”很多人还经常喝！

本来……

这位大叔

每天至少两杯酒

乃至当饭吃

通过肌电图、腰穿脑脊液等查看后

医师清晰确诊

林大叔是“酒精中毒性周围神经病”

劝其定要戒酒

医师

酒精中毒性周围神经病是长时间喝酒引起的最常见并发症。

每天喝酒摄入酒精量到达200g以上

喝酒10年以上即可发作

这种病可让运动神经

感觉神经及自主神经劳累

发作率约占慢性酒精中毒的34%

医师着重

长时间酗酒，损害很大，除了会引起周围神经病外，还会引起小脑萎缩、共济失调、发呆、消化系统疾病、酒精性心肌病、高血压、糖尿病、血脂反常、脑梗死、脑出血，乃至各种癌症。

年底集会

关于喝酒

这些你必定要知道

年终岁末

不少聚餐、年会活动纷繁而至

正是我们吃吃喝喝的时分

要想防止酒精带来的损害

最简略的办法便是不喝酒

真实无法防止时

那就记住这个每日喝酒“上限”

快收藏学习

这样喝

可下降酒精损害

1

喝酒前吃点东西

这样能削减对胃壁的影响，且使酒精和食物混合在一同，下降它的浓度，推迟酒精的吸收，还能够摄入酒精代谢所必需的营养物质。

可选择的食物有奶类和豆浆等蛋白质饮料，苹果、南瓜等富含果胶的果蔬；全麦面包、杂粮粥等富含淀粉和B族维生素的食物。

2

选低度酒，小口慢喝

在同等量下，高度酒对肝脏等器官的损害要大于低度酒。喝酒要慢些，小口喝，一通猛灌不只易醉，并且对胃等器官的损害更大。

3

不要多种酒混着喝

各种酒混在一同喝，会让人不自觉地喝酒过量。两种以上的酒混着喝还会表现出某种“协同效果”，更简单引起头昏、厌恶、吐逆，以及其他中毒症状，对人体损害更大。

4

白酒和黄酒温着喝

在烫热过程中，甲醇、醛、醚类等有机化合物，会随温度升高而蒸发掉，一起乙醇也会蒸发一些，使酒的浓度稍有下降，然后减轻对肝脏的损害。

5

喝酒一起多喝水

在喝酒空隙多喝白开水，能够加快酒精从尿液排出，削减肝脏担负。

6

吃点有助解酒的食物

假如不小心喝酒过量，带来头痛、晕厥等不适，能够尝试吃一些有助解酒的食物，如鸡蛋、芦笋、西红柿、香蕉等。

美酒虽好

可不要贪杯哦