有一种“夜”

不同于酒吧绚烂的灯火

不同于夜晚耀眼的星斗

熬

夜

有一种“病”

被称作缄默沉静的杀手

夺命于瞬间

猝

死

近来，上海一名女漫画师在家中意外离世，年仅27岁。搭档直言业界压力太大，这名女漫画师平常在家里作业，作息不规则是常态。

提到“猝死”这个词

每一个人都觉得离自己很远

但其实…

1

8月23日22:55，阅文旗下的品牌作家帮手，发布了一条讣告。网络闻名作家格子里的夜晚（刘嘉俊），心脏病突发意外离世，年仅39岁。因单独在家，十天后才被发现。

2

湖北青年张成栋，10年间一向坚持发疯般的作业状况。

2017年的一个早晨，看完孩子后，预备洗漱上班，忽然“啪！”的一声闷响，倒在家中就再也没有醒来，留下了超卓的作业成绩和未满月的双胞胎。

图片来自：中山日报

这样的比如还有许多

......

明知熬夜伤身

为什么那么多人还“作死”？

一个答复：

由于年青！

其实不只如此

还有许多人因各种原因和无法

持续晚睡

废寝忘食地为作业、日子奔走熬夜

睡眠不足

不只会添加心脏的担负

还简单导致人

易怒、记忆变差、提早变老

心累、劳累

是现代青年人时常会有的感觉

都知道过劳会影响身体健康

但实际上

实在会把这当回事的人却很少

人人都以为猝死不会发生在自己身上

死神不会由于你年青就手下留情

据国家心血管中心计算

我国每年心源性猝死者高达55万

并且越来越趋年青化

有微博网友

共享了自己在太平间的实在见识

这世上

一切的猝不及防

其实都是蓄谋已久

一切的意外，都有衬托

仅仅咱们没有留意算了

咱们为日子竭尽全力

所以废寝忘食地奔走

想要成功

想要尽力掌握每一分钟

可人生不是近距离跑

而是马拉松

假如你在半路就耗尽一切的能量

那最终的荣耀，也就遥不行及

所以

健康才是你享用成功的条件！

今晚

请让自己繁忙的脚步停一停

为了自己的健康

不要熬夜

今晚早睡一小时吧！

别私存！

请放到圈子里以警示，

朋友们会感谢您！

来历：江门播送电视台