在湖南一带，有一句顺口溜，简直是众所周知：槟榔加烟，法力无边;槟榔泡酒，万古流芳。

湖南小伙儿小谭，是一名大学生，在校期间，由于有许多同学嚼槟榔，还常常送他一同吃，然后小谭也跟着渐渐吃上了，但这一吃就吃了整整两年，简直每天都要来上七八颗，不吃总感觉不对劲。

在大二下学期时，小谭发现了自己呈现口腔溃疡，并且有过敏的状况，不过由于这些症状在生活中十分多见，所以并没有把它当回事。可是，过了多半个月，口腔溃疡不只没有衰退，口中还起了小水泡，嘴巴张都张不开，吃饭也遭到了影响，所以这才来到医院就诊，终究被确诊为口腔黏膜下纤维性变。

小谭的妈妈谈起儿子因嚼食槟榔导致口腔病变，咬牙切齿。

我国槟榔消费人口超6000万

槟榔是世界上继烟草、酒精、含咖啡因饮料之后最常见的第四类精力活性类物质，有成瘾性，在嚼食槟榔人群中，槟榔成瘾的发作率高达50%。这还在于槟榔傍边含有一种名叫“槟榔碱”的物质，这种物质能够影响咀嚼者的神经，使其发作振奋感，并促进多巴胺排泄，使人愉悦，一起还能增强神经的耐受性，也便是让咀嚼槟榔的人对这种物质越来越不灵敏，然后为致瘾打下根底。

此外，商家们还会“额定赠送”薄荷、麻黄或麻黄碱、甘草等成分，再次影响神经，这多重影响下怎能让人不上瘾，所以许多人对槟榔天然也就骑虎难下。

至今停止，槟榔消费人口已超6000万，且销量还在以每年20%的速度增加。其间，湖南和台湾省是咀嚼槟榔最多的两个省份。

而在加拿大现已全面禁售槟榔，美国制止各州运送槟榔，印度法律规定槟榔产品有必要贴上显着的正告标签。

一类致癌物——槟榔

在《槟榔王国中的“割脸人”》一文中，描绘了槟榔人的这样一段阅历：43岁的刘桑果，由于终年嚼槟榔，不幸患上口腔癌，他的左脸下颌、左牙床和淋巴都被切掉了，由于脸皮萎缩，压榨到了视神经，所以左眼也看不见了。

槟榔尽管说看起来和一般的零食没什么特别之处，可是它和口腔健康的争议一向存在。长时刻嚼食槟榔是口腔黏膜下纤维性变疾病的仅有原因，严重者可致口腔癌变(癌变率为7.6%-10.45%。)，世界卫生安排也早已把槟榔列为一类致癌物，是导致口腔癌的关键因素之一。

图片来自：食品药品监督管理局

而咀嚼槟榔之所以能导致口腔癌，还在于槟榔中含有多种活性成分和代谢产品有细胞毒性、遗传毒性乃至直接致癌性，这些物质包含槟榔生物碱、槟榔鞣质、槟榔特异性亚硝胺和活性氧等。嚼槟榔时，槟榔块中的粗糙纤维会不断影响口腔部分黏膜，而黏膜遭到危害后，槟榔有毒成分会渗透性，然后诱发口腔病变。

流行病学查询标明：长时刻嚼槟榔的人发作口腔癌的几率要高于不嚼槟榔者28倍，要是又嚼槟榔又吸烟，患口腔癌几率是不嚼槟榔不抽烟的人的123倍。用百分率表达便是槟榔嚼食年数*致癌率(0.25%/年)=个人患癌几率。假如一个人嚼槟榔时刻长达20年，那这个人患口腔癌的危险为5%;要是一起还有吸烟的状况，患口腔癌几率要再增4倍，约20%。

这么可怕的零食，莫非国家不论吗？

2019年2月16日，“软性毒品”槟榔总算被国家卫健委点名了。

图片来自：卫健委

国家卫生健康委办公厅印发了《健康口腔举动计划（2019-2025年）》，计划中还提出：在有咀嚼槟榔习气的区域，要加强对口腔健康的查看。

槟榔对口腔的损伤可想而知。

防备口腔疾病，这些防护办法做起来！

1、恰当学习一些口腔健康常识，留意口腔卫生，迟早都要刷牙，假如条件答应，饭后都要刷牙;吃甜食之后要留意涑口，防备龋病;牙刷要定时替换，不要比及用烂了才想起来换；发起挑选牙线或牙间刷辅佐清洁牙间隙；依据口腔健康需求挑选牙膏，发起运用含氟牙膏防备龋病;远离烟酒。

2、活跃处理口腔问题，如有浅龋的状况，要及时充填；假如有牙龈炎要及时医治，防止病况加剧，减轻安排器官的危害。

3、定时查看口腔，每半年应定时到正规口腔医院做体系、全面的口腔查看，以及时去除牙齿和牙周安排的健康危险。

总结：吃槟榔一时爽，上瘾便是“火葬场”了，所以，为了本身健康，该戒仍是戒了吧！

参考资料：

[1]《被国家点名的张狂槟榔：嘴上的癌，说不出的痛》.医脉通.2019-03-19

[2]《口腔专家：若不约束槟榔 20年将超500万人患口腔癌》.武汉晚报.2019-03-15

[3]《专家提示：不发起长时刻嚼食槟榔》.我国江苏网.2013-06-18

[4]《国人口腔健康素质正在进步 口腔常见病防备3个办法》.人民网-人民日报海外版.2017-11-04

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