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眼袋黑眼圈鱼尾纹面部变老的原因和对策你都知道吗

2020-01-14 14:58:01 作者:健康百课

原标题:眼袋、黑眼圈、鱼尾纹,面部衰老的原因和对策,你都知道吗?

伴随2020的到来,第一批90后已经迈入了三十岁的门槛,这个事情真的很扎心!

岁月待我们不薄,送了我们很多礼物:黑眼圈、鱼尾纹、黑头、色斑……虽然我们并不想要,但也抗拒不了,毕竟衰老是我们一定要要接收的一个事实!

被岁月遗忘的人

凡事都有特例,总有那么一些人,好像被岁月给遗忘了!

(同龄的林志颖和郭德纲)

岁月这把刀在我们脸上刻下痕迹的时候,好像只是捎带着从有些人面前经过。看着镜子中的自己,再看看左侧年过半百的明星,不禁感慨岁月的不公!

但换一个角度想,既然有人“青春永驻”,就一定有保持青春的方法。世界上的丑大多是因为懒,如果我们勤快一点,结局可能就会变得不一样!

面部衰老不仅表现在皮肤

人的衰老会体现在诸如皮肤、骨骼、内脏等很多方面,但是面部是最易被关注的。

随着年龄的增长,面部皮肤将变得更褶皱和松垂,面部细纹也会开始加深,尤其是面部表情区域——前额、眉毛、眼角和嘴巴附近。

除此之外,由骨骼和结缔组织维持的面部形状会产生变化,这其中,尤其是骨骼会不断地重塑。眶骨外下缘会向下方移动,引起眼角下垂;上颌骨向后退缩,造成“苹果肌”凹陷;下颌骨变短,引起面部曲线模糊。详细讲解请观看下面视频。

我们不能改变面部骨骼的衰老,但是对于面部皮肤的衰老,我们可完全想办法延缓。影响皮肤状况的因素有很多,比如基因、环境、营养、生活小习惯、情绪等。这其中除了基因无法改变以外,其他的因素我们是能够直接进行调整的。

12字对抗面部皮肤衰老

外界环境因素(大多数是日光照射)是导致皮肤老化的关键因素,所以保湿防晒十分重要。保湿可以再一次进行选择适合自己的水、乳、霜、精华、面膜,防晒能够正常的使用防晒霜、帽子、口罩、眼镜、伞。这些东西相信我们大家都有,那就不要把它们闲置在一旁,快快用起来!

如今90后已经迈入或正在迈入三十的门槛,加班熬夜并不少,吃饭不规律是常事,情绪更是在崩溃的边缘。做到健康心态、营养丰富、睡眠充足确实很难,但是为了让自己老得慢一点,也得学会养生,保养也要做到位!

总结起来,延缓面部衰老的方法可以用12个字来概括:营养丰富,睡眠充足,保湿防晒,健康心态。

最后特别提醒:岁月是年龄的镜子,虽然衰老避免不了,但是为了能让自己美得久一点,保养皮肤还是不能偷懒的!

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