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运动小肚子疼是怎么回事

时间:2020-01-18 03:18:55  阅读:8555+ 作者:责任编辑NO。石雅莉

运动小肚子疼是怎么回事

生命在于运动,运动是非常好的瘦身方法,也能够强身健体。多多运动有助于身体健康。但是有许多人在运动后会有不良反应,比方肚子痛,腿抽筋等状况。那么,运动小肚子疼怎么办?

通过顺时针按摩,或许热敷即用热水袋、热毛巾来敷肚子之后还不能缓解,那么就需求做B超、CT胃肠镜查看,进一步清晰是什么原因。一般的状况下,运动的时分不会呈现小腹部痛苦的感觉。假如在运动期间呈现小腹部痛苦,这首先应该扫除一下病理性疾病的发生。

假如有阑尾炎的时分,在剧烈的运动之后会呈现细微的小腹部痛苦。假如阑尾炎比较严重的时分,运动太剧烈,就会简单导致阑尾炎的急性发生,会简单引起肚子痛苦比较剧烈的现象,需求赶快及时地进行对症医治。

假如成年女人有盆腔炎的时分,剧烈的运动也会呈现肚子痛苦,需求及时的吃消炎的药物医治。还有一种状况是运动太剧烈导致的肌肉缩短,平滑肌痉挛引起来的肚子痛苦,需求吃缓解平滑肌痉挛的药物进行对症医治。能够多食用碱性物质,防止体内酸性过多,让身体偏碱性,有助于身体健康。平常也要多运动。