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胡萝卜丝饼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-20 04:08:18  阅读:988+ 来源:本站原创 作者:张亚飞

健康功效

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

胡萝卜120克相克食物鸡蛋1个相克食物
适量相克食物面粉220克
适量适量

胡萝卜丝饼的做法

  • 1.胡萝卜洗净后用刨子擦成丝。

  • 2.葱切细段,鸡蛋敲开备用。

  • 3.将鸡蛋和葱加入到胡萝卜丝的碗中,加入面粉、水和适量盐调成面糊。

  • 4.热油锅,倒入面糊,小火慢煎。

  • 5.煎至两面金黄。

  • 6.盛出装盘。