原标题：感染高危型HPV病毒，不想引发宫颈癌，期望你能做三件事

宫颈癌的发作与HPV未能及时转阴有关。许多感染HPV的女人不注意，做一些下降免疫力，损伤宫颈的工作，导致HPV病毒转阴性的时刻推延，特别是高危HPV感染的女人，时刻长了，高危的继续感染会开展成宫颈癌，要挟女人同伴的生命健康。

因而，假如查出感染了HPV之后，应赶快使病毒转为阴性，以避免继续感染。由于现在还没有医治HPV的特效药，咱们只能经过进步免疫力来杀死HPV。因而，除了坚持杰出的日子小习气外，最重要的是进步本身免疫力，杀灭病毒，完成HPV阴性。

妇科医生主张，女人感染HPV后，想要赶快转阴，做这三件事可以到达。

1.调整饮食，加强养分弥补

已然你感染了HPV阐明体质是比较衰弱的，免疫力低下。因而，HPV感染者需求在三餐一起加强养分弥补。一般需求多吃大豆，鸡蛋，菌类等，才干从这些食物中取得可以进步人体免疫力的微量元素。主张吸收能力弱的人直接食用海藻硒，不只要利于吸收，并且便利能在短期内可进步人体免疫力，有助于杀灭HPV病毒。

2.多训练以增强抵抗力

运动是添加咱们身体的生机，增强内脏的功用，改进身体的体质，然后调集人体的免疫细胞，吞噬病毒细胞，这对咱们消除HPV病毒对错常有协助的。

3.足够的睡觉

这一点很重要，由于只要在深度睡觉中，人体才干有效地修正身体各器官，然后进步免疫系统，然后充沛的发挥其防护功用，使人体在睡觉中可以顺畅分化和排出有毒废物。

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