月经是女人身体的重要的一个规则，它是有必定的周期的，周期变长变短都是归于不正常的现象。不过仍是有一些女人关于月经的常识了解。那么，月经周期变短的原因?月经周期短怎么办?月经周期变短有什么影响?别着急哈，看看下面的文章就了解了哦。

月经周期变短的原因

1、神经内分泌失调：要是女人呈现了内分泌失调的，那么整一个人都是归于一种不是很健康的状况下，那么月经的周期也会受必定的影响，导致月经周期变短。

2、药物引起：有或许在月经的距离期间女人吃了一些要是是含有医治神经病的，影响到了身体，导致呈现了月经周期变短。

3、饮食不规则：有一些女人或许由于饮食的不正常，所以身体一向处于调理的阶段，这姿态也是会导致月经周期变短的哦。

4、子宫肌瘤：有一些女人的子宫呈现了子宫肌瘤，这样一个时间段会影响到月经的周期，是月经周期变短很重要的原因之一哦。

月经周期短怎么办

1、心境调理：女人呈现月经周期变短的时分首要便是要调整自己的心态，由于月经周期的变短只需好好的留意便是能够康复正常的。日常日子中防止大的心情的动摇。

2、留意卫生：在日常的日子中必定要坚持卫生，防止受到感染。一起月经来的时分要多一些歇息。

3、挑选正真合适的内裤：内裤的挑选最好是挑选棉质的，这样不会对阴道进行影响，能够恰当的协助减缓月经周期变短带来的不适。

4、饮食调理：饮食上能够吃一些协助补气血的食物，例如奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜。不要吃生冷的食物，日常日子中也不要熬夜哦。

月经周期变短不是很大的一种疾病，是身体不正常宣布的正告。可是女人朋友也不能够小看它。一旦发现这样的一种状况的次第多了，最好问询一下医师找到原因对症下药，才干更好的康复到健康的身体状况，才干更好的日子哦。