日子中，咱们常常会听到中医说人们有肾虚、气血虚的症状，而这些也最适合的便是中医调度。其实有时候身体虚弱不单单是年纪大的人才会有，许多年轻气盛的青年也会有肾虚气血缺少的现象。那么肾虚气血缺少的症状是什么呢？

肾虚气血缺少的症状

肾虚的症状：腰膝酸软、两腿无力、心烦易怒、精神不振、生机低下、易疲惫、畏寒怕冷、四肢发凉等。

气血双亏之主证：面色萎黄少华，少气懒言，厌倦乏力，头晕目眩，心悸少寐，食少纳呆，舌质淡白，脉濡细。

气血缺少的原因

1、饮食不妥：饮食没有控制，饥饱无常，不准时就餐；或许偏食，养分不全面；或许饮食有偏食，特别喜欢吃凉的、烫的、辣的、香的、甜的等，都会形成脾胃的损害．导致生成气血的能量和质料缺少，时刻久了就简单引起气血亏虚。

2、睡眠缺少：长时刻日子不规则，该睡不睡，使机体的血气没有康复的时刻。

3、缺少运动：运动量太少，经脉不能疏通，气血生成的路途受阻。

4、劳欲过度：体力劳动过重．天长日久过劳伤气。

经过以上的共享，咱们咱们都知道肾虚气血缺少的原因，信任咱们咱们看过之后也会有必定的了解。肾虚多为男人所得，而气血缺少多为女性所得，这些症状都是需求中医进行调度。小编也给咱们伙儿一起来共享了气血缺少的原因，期望对女性朋友起到必定的协助。