目前，我国骨关节炎患者估计有1.2亿以上，有2.6亿超重和肥胖患者，这些人都有可能成为骨关节炎的后备军。研究表明，关节炎与肥胖相关率高达70.73%，肥胖是诱发骨关节炎的重要因素。那么，为什么体型肥胖的人会容易患骨关节炎呢？佑道医生接下来告诉你。

体型肥胖者为保持重心，必然会给全身骨关节系统带来沉重负担。膝关节是人体的最有力的负重关节，肥胖导致关节负荷增加，如果承载的负担超过其负荷量，膝关节表面受力不均，加速软骨丢失、骨赘形成，导致关节炎的发生。因此，骨关节防治最重要的就是控制体重，不仅有助于保护膝关节，还可降低骨关节炎的发生危险。

肥胖患者往往伴随糖耐量受损，血糖、血脂异常，这些都会影响关节软骨的营养与代谢，异常代谢过程中产生有害因子加重局部的炎症，加速软骨退化、促进骨关节炎的发生。此外，肥胖往往是发生在骨性关节炎之前，而不是因为骨性关节炎造成的疼痛使活动减少所致，这进一步说明肥胖引起的代谢改变可能是骨关节炎发生的重要因素。

肥胖患者往往缺乏运动，不爱运动导致体重进一步增加，很多年轻肥胖患者一时激情希望通过运动减肥，由于平时缺乏锻炼，加之体重负荷大，运动后往往容易并发膝关节疼痛、滑膜炎、半月板损伤、足底筋膜炎等运动损伤，这些损伤会进一步限制其运动的能力，扑灭其减肥的激情。中老年肥胖患者长期体重负荷，导致早早出现关节炎，也限制了后期运动减肥的能力。由于体重导致关节炎，关节炎限制其运动能力，无法增加热量消耗，而摄入量却没得到很好的控制，体重进一步增加，导致可怕的恶性循环。

佑道医生提醒，骨关节炎不仅影响患者的正常生活，同时还会严重影响患者的身体健康，如果想突破困境，肥胖患者在没出现病症之前要防患于未然，选择合适的运动方式和方法，严格地控制饮食，注意自己的健康，并予以及时的治疗。