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青椒炒胡萝卜丝的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-21 14:59:36  阅读:8755+ 来源:本站原创 作者:王菲

健康功效

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

青椒一个相克食物胡萝卜一根相克食物
适量一勺

青椒炒胡萝卜丝的做法

  • 1.胡萝卜插丝用清水浸泡洗干净。

  • 2.锅内烧油,放入萝卜丝翻炒

  • 3.加入青椒继续翻炒至断生

  • 4.加盐调味,出锅即可。

  • 5.好好吃,喜欢吃胡萝卜。