中国健康观察网

当前位置:首页 > 新闻

香辣啤酒虾蟹锅的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-26 13:57:42  阅读:5277+ 来源:本站原创 作者:黄耀明

健康功效

酱油:升压、补血、护齿

食材用料

明虾二斤 肉蟹二只(650g)
花蟹二只(400g) 啤酒一瓶半
八角桂皮草果香叶适量20g
一球半相克食物一大块相克食物
紫苏一大把 指天椒100g
适量 生抽适量
酱油适量黄瓜一条相克食物
洋葱一个相克食物 豆芽一斤
千张一张相克食物

香辣啤酒虾蟹锅的做法

  • 1.黄瓜切条,指天椒切碎,洋葱切圈,紫苏切碎,千张切条

  • 2.豆芽洗净备用

  • 3.八角桂皮草果香叶洗净备用

  • 4.明虾背部开一刀,挑出虾线备用

  • 5.蟹处理好备用

  • 6.准备好姜蒜

  • 7.热锅冷油下入八角桂皮草果姜蒜和指天椒爆香

  • 8.下入虾蟹翻炒至变色加入盐和料酒翻炒

  • 9.加入生抽老抽继续翻炒

  • 10.倒入一瓶啤酒下入香叶,盖上锅盖大火煮二十分钟

  • 11.加入紫苏翻炒均匀继续盖上锅盖煮十分钟

  • 12.电火锅内依次放入洋葱黄瓜和豆芽

  • 13.煮开后的虾蟹倒入铺好底料菜的电火锅中,再加入半瓶啤酒,通电,盖上锅盖再次煮开即可开吃了

  • 14.豆皮在吃的过程中再加入煮入味就OK了

  • 15.辣到过瘾的香辣啤酒虾蟹锅,你学会了吗