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胡萝卜汁双色馒头的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-26 12:17:56  阅读:5807+ 来源:本站原创 作者:唐嫣

食材用料

胡萝卜汁60g60g
酵母2g面粉200g

胡萝卜汁双色馒头的做法

  • 1.分别用清水和胡萝卜汁各自溶解1g酵母,待用。

  • 2.将面粉均分两份,分别倒入两种酵母溶液,用筷子搅拌,呈大块雪片状。

  • 3.分别揉成光滑面团。

  • 4.将面团放入容器,盖上湿润纱布,放置温暖处发酵。

  • 5.发酵好的面团重新排气、揉圆,擀压后叠在一起。

  • 6.擀成长方形薄片,从一端卷起,再切成小段。

  • 7.放入已抹油的蒸笼,醒发20分钟,冷水上锅,大火蒸10分钟,关火后焖3分钟揭锅。