健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
土豆：和胃、解毒、消肿
八角：理气、止痛、温阳
食材用料
| 肋排300克相克食物 | 胡萝卜半根相克食物 |
| 土豆1个相克食物 | 味达美20克 |
| 花椒粒少许 | 八角2个 |
| 葱姜段适量 | 盐适量 |
| 老抽少许 | |
胡萝卜土豆炖排骨的做法
1.土豆去皮切块，胡萝卜切块！
2.排骨焯水开锅5分钟！捞出用凉水冲洗干净！
3.准备好葱段，姜片，八角
4.依次放入锅中
5.加上味达美，盐，花椒粒
6.放入适量的水，用中档火力15分钟就好！
7.这是出锅的胡萝卜土豆炖排骨！香香哒！
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胡萝卜土豆炖排骨的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-11 19:38:35 阅读：2896+
来源：本站原创 作者：张家辉
