健康功效
草菇：解暑、清热、益气
青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 草菇400克相克食物 | 青蒜3棵 |
| 姜一小块相克食物 | 红椒适量 |
| 瘦肉100克 | 生粉适量 |
| 油适量 | 盐一勺 |
| 鸡精一勺 | 生抽适量 |
| 醋适量相克食物 | 白糖少许相克食物 |
炒草菇的做法
1.草菇去掉头部，清洗干净
2.对半切开
3.瘦肉切丝，用少许盐和生粉抓腌一下
4.青蒜切段，姜切丝，红椒切丝
5.净锅放适量油放入姜丝爆香
6.下入瘦肉丝炒熟
7.倒入草菇和红椒翻炒
8.最后下入青蒜，调入适量盐，鸡精，生抽，醋和白糖洒适量清水迅速翻炒出锅
9.成品图
