健康功效
冬瓜:化痰、利水、清热
排骨:补肾、益气、润燥
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
冬瓜半块相克食物 | 排骨一节相克食物 |
花椒适量 | 干辣椒八个相克食物 |
盐两汤匙 | 鸡精两汤匙 |
胡椒粉一汤匙 |
冬瓜排骨汤的做法
1.准备好食材:冬瓜,排骨,花椒,干辣椒
2.把辣椒切段,冬瓜切块,放盘子里备用。
3.给电饭煲里加入适量的凉水,把排骨,花椒,干辣椒放入电饭煲里。
4.电饭煲按煲汤键,煲一个小时二十分钟左右。
5.剩下的十分钟,把冬瓜倒入电饭煲里,调入盐,鸡精,胡椒粉再煲十分钟,即可盛入盅里食用。(有葱花的话可以放点葱花点缀)
6.冬瓜排骨汤成品图。