健康功效
蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
食材用料
肉糜1.5斤 | 蘑菇0.5-1斤相克食物 |
胡萝卜3个相克食物 | 混沌皮1斤或者1.5斤 |
香菜少许相克食物 | 油适量 |
酱油适量 | 盐适量 |
十三香适量 | 味精适量相克食物 |
馄饨的做法
1.把蘑菇洗好切丁。
2.胡萝卜洗好切丁
3.这是买好的混沌皮,
4.香菜,洗好,切沫!
5.锅里添好油,加热,热好之后关火,然后,把油放的不是很热的时候把肉糜放进锅里,在适量放些盐,味精,酱油,十三香,一定均匀的搅拌,
6.最后放些胡萝卜丁,和蘑菇丁,香菜沫。
7.然后,开始包混沌
8.锅里放些水,烧开之后,放混沌,混沌变大的时候,就可以出锅了!