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番茄汁的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-14 08:31:02  阅读:3594+ 来源:本站原创 作者:叶世荣

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

番茄两个相克食物圣女果一个相克食物
白糖半勺相克食物

番茄汁的做法

  • 1.先来个成品图。

  • 2.熟透的西红柿两个,用流水洗干净。

  • 3.用刀在顶部切十字,放入开水中烫一下。

  • 4.烫完之后皮会裂开。撕掉皮。

  • 5.切成小丁。

  • 6.把西红柿丁放入榨汁杯。

  • 7.倒入凉白开,和西红柿平就够了。总量不要超过榨汁杯的三分之二。加入半勺白糖。

  • 8.把榨汁杯放在机身上。插上电源,启动榨汁机,大概15至20秒就可以了。

  • 9.把番茄汁倒入喜欢的杯子,圣女果切片,放在上面。