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五香芹菜花生米的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-14 09:47:27  阅读:8375+ 来源:本站原创 作者:朱雅琼

健康功效

花生:健脾、化痰、润肺

食材用料

花生2把相克食物 芹菜茎3根
小葱1根相克食物适量
香油适量 五香粉适量
凉开水1大碗食用油适量

五香芹菜花生米的做法

  • 1.准备食材,芹菜和葱洗干净,花生提前半小时泡水。

  • 2.芹菜切小段,花生和芹菜分别焯水煮熟,过凉开水捞出;葱切碎。

  • 3.花生芹菜放一起,撒上葱花,五香粉,倒入热油;再加盐和香油搅拌均匀。

  • 4.拌好后装盘。

  • 5.一道美味的芹菜花生就好了。

  • 6.再看一张图。