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香煎巴沙鱼柳的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-14 19:53:51  阅读:5343+ 来源:本站原创 作者:龚洁

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

巴沙鱼半条 玉米淀粉适量
适量相克食物适量相克食物
白酒适量 耗油适量
适量花生油适量

香煎巴沙鱼柳的做法

  • 1.巴沙鱼柳解冻冲洗后切块加入少量盐,姜丝,蒜末,耗油,白酒(料酒也可)腌制片刻。

  • 2.将鱼块均匀裹上玉米淀粉

  • 3.将油烧热后改小火煎制鱼块,两面金黄后盛出。

  • 4.成品图~