中国健康观察网

当前位置:首页 > 新闻

猪肉韭菜馅饼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-14 09:57:35  阅读:5537+ 来源:本站原创 作者:林志炫

健康功效

韭菜:温中、补肾、解毒

食材用料

韭菜半斤相克食物 肥瘦猪肉适量
面粉适量 干黄酱适量
香油适量

猪肉韭菜馅饼的做法

  • 1.把面放入盆中,分次倒水,用筷子搅拌成团,这个面团会很软,很软。面不能用手哦,这个会很粘手的。

  • 2.韭菜切碎放入盆中,肥瘦猪肉绞馅,放在一边,上面倒入香油适量。干黄酱放入,大概比例如图。

  • 3.把干黄酱和肉馅搅拌均匀。

  • 4.在和韭菜搅拌均匀。

  • 5.把面多放薄面,擀成薄薄的皮,包去大量韭菜。饼铛烧热,到少量油烧热,放入馅饼。

  • 6.五分钟后,来吃吧!