中国健康观察网

当前位置:首页 > 新闻

蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-14 12:14:04  阅读:1657+ 来源:本站原创 作者:张国强

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质

食材用料

鸡蛋4个相克食物 低筋面粉90克
蛋黄糊用糖20克 香草精几滴
色拉油65克牛奶65克相克食物
柠檬汁3滴 蛋白用糖40克
红曲粉4克

蛋糕卷的做法

  • 1.蛋黄蛋白分离,分别加入无水无油的盆中,蛋白放入一边,先来做蛋黄糊

  • 2.蛋黄中加入糖搅拌均匀,加入色拉油搅拌进行乳化,然后加入牛奶搅拌均匀,加入香草精,加入低筋面粉翻拌均匀,不可划算搅拌,以免出现面筋,

  • 3.做好的蛋黄糊放到一边,接下来打发蛋白,先打出大气泡,加入柠檬汁,然后第一次加入糖打发,糖一共分三次,打至湿性发泡,

  • 4.取一个干净的小碗,取两勺蛋黄糊加入红曲粉,搅拌均匀,然后再加两勺蛋白霜,搅拌均匀,放入一次性裱花袋,在烤纸上画出自己喜欢的形状,放入烤箱烤一分钟,取出,然后把其他的蛋黄糊和蛋白霜翻拌均匀,要快,避免消泡,拌好后把面糊倒入刚才的烤纸上,入烤箱上下火175度25分钟,取出,晾至手温后卷起。