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五指毛桃煲鸡汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-14 13:19:53  阅读:70+ 来源:本站原创 作者:周显欣

健康功效

五指毛桃:健脾、补肺、利湿
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

500克五指毛桃适量
瘦肉小块小块相克食物
适量

五指毛桃煲鸡汤的做法

  • 1.材料五指毛桃、鸡(斩大件、去掉过肥的鸡皮)、瘦肉、姜

  • 2.清洗干净、五指毛桃、瘦肉(切片)、姜(去皮切片)

  • 3.鸡飞水

  • 4.鸡过冷水、清洗干净

  • 5.把所有材料放入锅内、加入适量清水

  • 6.大火烧开、小火慢煲1-2小时

  • 7.放盐即可饮用

  • 8.成品