健康功效
佛手瓜：行气疏肝、富含胡萝卜素、活血化瘀
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 佛手瓜1个 | 胡萝卜半个相克食物 |
| 青红尖椒各1个 | 蒜4辨相克食物 |
| 盐适量 | 鸡精适量 |
| 油适量 | |
胡萝卜炒佛手瓜的做法
1.把佛手瓜两头切掉
2.皮打掉
3.从中剖开，去掉核
4.切成细丝
5.胡萝卜也切成细丝
6.青红椒切细丝、蒜切末
7.锅中油热，炒香青红椒丝和蒜末
8.放进佛手瓜丝和胡萝卜丝，大火翻炒。
9.加适量盐
10.再加少许鸡精
11.翻炒几下即可
12.成品图
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胡萝卜炒佛手瓜的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-26 20:22:52 阅读：674+
来源：本站原创 作者：许晚秋
