生活中想必大家对于脚臭的情况都是有一定的了解的吧，脚臭会给我们的生活带来极大的困扰，那么大家知道有脚臭怎么办吗，有脚臭用什么泡脚呢，为什么会有脚臭呢，下面就让我们一起来了解一下吧。

　　的气味是因为脚底汗腺的汗水，除了水和盐，而且还含有乳酸和尿素。在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，再加上汗水的尿素，乳酸，这会发出的气味。如果鞋是密封的，空气流通，气味会积累更多的气味。

　　通常人们把脚气和脚臭混为一谈，其实他们是有区别的。脚气的人一般都会有出汗，脚臭，脚痒等症状，严重的患者趾缝间会出现掉皮、红肿、水泡、裂口、溃烂等症状。

　　脚臭的根源而是脚部皮肤排汗较多，有臭气气，长期下去会发展成严重的脚气。那我们该怎么办呢?下面我介绍了不少治脚臭和防治脚臭的方法，大家可以参考参考!

　　教你7招脚臭预防小方法

　　1、购买新胶、鞋，在底部的海绵均匀喷酒精(直到最后的海绵不能收集为止)。

　　2、每晚临睡前，用棉球或布头蘸小许酒精，均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内，待第二天早晨干燥后再穿。如此坚持两周后鞋就不会发出臭味了。

　　3、袜子也很容易有臭味，在洗袜子的水里倒入少许白醋泡一会儿，再用清水洗净，这样不但可以除去臭味还能起到杀菌的作用。

　　4、将茶叶放入鞋子内可以消除脚臭。

　　5、鞋子内放入生石灰小包(食品里面常有的干燥剂)。

　　6、患者可以将柚子皮撕成小碎片放入鞋，可以消除鞋子里的臭味。

　　7、把几粒樟脑丸压成粉末，撒在洗干净的鞋内在垫上一块鞋垫这样穿时就不易臭脚了。樟脑丸不能直接和脚接触，里面的樟脑丸只要隔周换一次就可以了。樟脑丸能起到很好的抑菌作用，能够杀死因为潮湿而繁殖的大量细菌，这样就不会有臭味了。

　　得了脚臭怎么办

　　勤换袜子

　　袜子是引起脚气的一个重要原因，有些人不喜欢换袜子，确切的说是懒得换，懒得洗，经常穿同一双袜子，久而久之便会造成脚气，建议此类朋友要学的勤快点，每天动手洗洗袜子并不是什么难事，劳动的同时不但能锻炼身体，还能预防脚气。

　　没事泡泡脚

　　泡脚是一个号习惯，经常泡脚可以改善脚部的血液循环，促进脚部血液流动，每天坚持泡脚15到30分钟，如果你没有脚气可以预防，如果你有脚气，可以改善，当然除了能改善脚臭，对人的身体健康也是有好处的。

　　大家都知道，打呼噜特别讨厌，不仅是自己身体状况不佳的表现，还会吵到别人。但怎么样治疗打呼噜，却没什么人知道，一般都对它束手无策。想知道打呼噜的治疗方法以及打呼噜的原因吗？那就一起来看看吧。

　　其实生活中治疗打呼噜的方法不在少数，就要看你自己的选择了，下面就来说一说怎么样治疗打呼噜。

　　怎么样治疗打呼噜

　　1、一般治疗

　　减肥，肥胖是引起咽部狭窄的因素之一，减肥可以缩小气道阻塞的程度。

　　轻度的打呼噜，要调整睡眠姿势或体位。如改仰卧为侧卧，垫高或放低枕头等。

　　2、药物疗法

　　目前国内外能治疗打呼噜的药物有不少，有些药物具有一定功效，服药期间可以一定程度缓解，但不能治愈,容易复发。

　　3、传统手术

　　传统手术主要是通过切除部分悬雍垂及扁桃体，增大咽部的间隙，从而治疗打呼噜，它是目前治疗打呼噜最常用的手术方法。该疗法风险大、费用高、易复发、易产生手术并发症，给患者带来痛苦和负担，但效果一般。

　　生活中治疗打呼噜的有效方法

　　保持良好的生活习惯，利用空闲时间多跑步，多运动。

　　因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症低氧血症。

　　指血液中含氧不足，动脉血氧分压pao2低于同龄人的正常下限，主要表现为血氧分压与血氧饱和度下降。尤其是睡前饮酒。

　　对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动。

　　鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高，心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生，所以要重视血压的监测，按时服用降压药物。

　　睡前禁止服用镇静、安眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。

　　按摩脚部穴位

　　洗脚时，将双脚放在盆内温水中泡两三分钟，待双脚都热了，用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处，然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓，回拉轻，前推重，以不搓伤皮肤为宜。每个趾缝搓50一80次，双脚交替进行。

　　增强抵抗力

　　注意营养，增强身体的抵抗力能，对于那些产生脚气的病菌的抵抗能力就增强了，同样有助于我们改善我们的脚臭。

　　使用止汗剂

　　有些人天生就是湿脚，即便是每天更换袜子，穿透气鞋子也不能改善，此时我们可以采取辅助措施，配合使用止汗剂，看看能不能改善脚臭的毛病。

　　每天洗脚

　　很多人会有脚臭并非有什么隐疾，只是没有养成良好的卫生习惯，不经常洗脚所致，建议此类朋友养成每天洗脚的好习惯，这样不但能够预防脚气，还能缓解一天的疲劳，既然有如此功效，何乐而不为呢。

　　穿通透的鞋子

　　鞋子也是引起脚臭的另一个原因，有些人买鞋子的时候为了时尚，经常会挑选一些密不透风的鞋子，长时间的使脚处于一个不通风的状态，很大几率会引起脚臭，建议此类朋友挑选鞋子的时候选择透气性良好的鞋子。

　　结语：通过上文的介绍，想必大家对于有脚臭怎么办都是有了一个比较全面的了解了吧，有脚臭会极大的影响到我们的生活以及社交哦，希望上面的文章能够帮助到大家，祝大家有一个清爽的脚。