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清炒蒜泥蒲瓜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-14 00:04:39  阅读:9581+ 来源:本站原创 作者:季芹

健康功效

酱油:升压、补血、护齿

食材用料

蒲瓜一根5颗相克食物
适量适量
鸡精适量酱油适量

清炒蒜泥蒲瓜的做法

  • 1.蒲瓜切薄片,蒜剁泥。

  • 2.锅里放入适量油,烧热,放蒜泥炒

  • 3.马上放入蒲瓜,快递翻炒,

  • 4.关火,加入盐,鸡精,酱油,拌匀出锅。