虽然并不是每个人都会得肾结石，但是肾结石发作起来的时候真的非常痛苦，疼痛得非常剧烈，而且持续不断。因此在患上肾结石之后，一定要及时的去医院治疗，这可以避免病情加重。肾结石最快的排出方法是什么呢？形成肾结石的原因有什么？ 

肾结石最快的排出方法 

一、这么小的结石多可以自行排出，那就是平时一定要多喝水，每天最少保证1500ml以上，如果患者容易出汗的话，喝水的量还要增加许多； 

二、适当的进行锻炼和运动，特别是进行上下运动，如跳绳、蹦台阶等，因为重力可以让肾结石更快的下来，排出来也会更容易。 

三，适当使用化石类药物。 

形成肾结石的原因有哪些

影响结石形成的因素很多，可以说是多种因素综合的结果，主要有年龄、性别种族、遗传环境因素，饮食和职业等，身体的代谢异常、尿路的梗阻、感染，异物和药物的使用是结石形成的常见病因，最终体现的是尿液中溶质成分的过度饱和，不能够溶解出来的就成了晶石，如果长期无法排出体外就容易沉淀成石，沉淀与肾脏的形成肾结石。 

得了肾结石之后，在饮食方面特别要注意，比如说豆类食物，那是肯定不能食用的，一旦食用就容易引起肾结石复发。另外在医院治疗后，虽然不要做太过剧烈的运动，但也不要成天躺在床上，这会影响到结石的排出，还要听从医生的嘱咐，按时服用药物。