现代社会，尤其是女性，对衰老都是很避讳的。我们都知道，现代医学已经证实，人类的衰老，是因为体内细胞的氧化加剧导致的，这就是为什么很多护肤品品牌主打的都是抗氧化、防衰老。

　　然而护肤品对皮肤的抗氧化只是表面上的，无法深入人体内部进行调理，即便是服用各种抗氧化的营养补充剂，发现也是无补于事，这是为什么呢?

　　在中医看来，这些都是表面工夫，不愿意花时间从根基调理身体，来达到健康、年轻的状态，都是徒劳的。

　　其实早在中国古代，帝王将相就对衰老的问题研究很透彻，也纷纷付诸于实践，比如武则天和乾隆。

　　据史书记载武则天享年82岁，《新唐书》说到武则天“虽春秋高，善自徐泽，虽左右不悟其衰”，武则天之所以会像今天所流行的冻龄，甚至逆龄生长，原因在于当时养生大师叶法善一道秘方，秘方主要成分就包括霍山米斛。

　　什么是霍山米斛呢?

　　霍山米斛，学名霍山石斛，是上品石斛，国家一级濒危药用植物。2300年前的《神农本草经》记载其“补五脏虚劳，久服厚肠胃，轻身延年”。唐《道藏》将其列为“中华九大仙草”。

　　据中文核心期刊《食物科学》2009年刊载：“霍山石斛多糖有抗氧化作用。” 此外，国外相关研究也均有同样的结果。

　　作为“天然大复方”的霍山米斛，一味本草就可以五脏同补，久服便可“轻身延年”，素以想要抗氧化、防衰老的女性，不要忽视“中华仙草”之一的霍山米斛。