原标题：日子中常见的一道菜，与“此物”调配，全家相当于在吃毒

咱们在平常的日子傍边必定都会去吃芹菜，每天坚持吃一些芹菜，就能到达减肥又护肤的作用，可是在吃芹菜的时分，咱们要记住一点，不能和一些食物进行调配吃，不然就相当于在吃毒药，别再自找麻烦了。

常吃芹菜的优点

1、傍边含有的许多的膳食纤维，能够弥补咱们人体所短少的养分物质，有用的下降血压。

2、傍边含有着丰厚的膳食纤维，被咱们人体吸收就能够促进肠胃消化才能，缓解便秘的症状。

3、傍边的膳食纤维含量许多，能够按捺脂肪的构成，加速肠胃的消化速度，协助咱们到达减肥减肥的好作用。

4、傍边还含有着钙物质，能够为咱们人体弥补钙元素，孩子们能够平常多吃一些芹菜，不只能够协助咱们弥补养分，还能够促进生长发育。

5、傍边含有着铁元素，能到达补血的作用，常常食用芹菜，就能够医治贫血患者日子傍边的困扰。

吃芹菜的忌讳

1、脾胃虚寒的人不能去吃芹菜，由于这是一种寒性的食物，尽管能够到达润肠作用，可是脾胃虚寒的人长时间吃，就会导致身体不良症状加剧。

2、低血压的人不能去吃芹菜，芹菜自身便是这样血压的菜品。假如经常去吃它，就会发生无头晕无力的症状。

3、芹菜和醋不能一同吃醋，傍边含有着许多的酸性成分，一同吃就会对牙齿形成损伤。

4、芹菜不能和蛤蜊一同吃，这两种食物是会发生相克的作用的，食用后轻则腹痛，重则中毒。

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