正常人都有放屁的现象，所谓放屁，即肠胃内正常菌群相互作用后发作的气体，这些气体跟着肠胃活动并经肛门排出，有时还会伴有响声，一般正常人一天放屁次数在5——20次左右，假如放屁次数过多则需求引起注重，能够提示身体有疾病。

放屁多是怎么回事？

1.吃了简单产气的食物

日子中有很多人喜爱吃红薯、洋葱、马铃薯、豆制品还有淀粉类食物，一般吃完这些食物就会有频频放屁的状况，是因为这些食物均归于产气食物，进入胃肠器官后会发作很多的二氧化碳、氢等气体，因为添加了废气的排出所以会不断放屁。

2.吃太多的乳制品

人体内专门消化乳制食物的乳酸酶会跟着年纪的添加而削减，所以一旦吃太多的乳制品就会呈现消化不良、排气增多的状况。

3.胃肠消化不良

一般的状况下，人体肠道含有很多的有利细菌，其作用是保持消化功用的正常运作，但当胃肠消化功用反常就会促进细菌的发酵，引发腹痛腹泻、放屁多等消化不良症状。别的，结肠细菌过度繁衍后会进入人体小肠，极易促进未消化的食物和细菌触摸，导致体内发作过多的气体而频频放屁。

4.便秘

咱们应该知道，大部分便秘人士会有放屁多的症状，是因为肠道的粪便主要由细菌构成，假如未能及时排便就会导致过量的细菌堆积在肠道，细菌不断的发酵就会发作过多的气体，添加放屁的次数，而且还会伴有激烈的臭味。

4.消化体系疾病

一般肠炎、胃炎、胃胀气、消化性溃疡等消化体系疾病会导致人体消化体系无法正常运作，继而促进屁的发作。

5.不良的饮食习惯

大人教育咱们吃饭时要专心于食物，不要说话要细嚼慢咽，但因为时刻急迫或许个人饮食习惯，很多人在吃饭的时分喜爱饥不择食或许边聊天边吃饭，其实这样会导致机体吞入过多的气体，而且饥不择食的食物欠好消化，会加速肠道内菌群的发酵速度，因此会发作放屁多的问题。

6.激素排泄改动

有些女人进入了更年期，体内的激素水平发作改动会削弱胃肠体系的消化运动才能，终究导致频频放屁。别的激素排泄失衡的患者也会存在这样的问题。

7.压力过大

现代人需求接受来自家庭与作业的两层压力，而压力过大会搅扰副交感神经的正常运作，一起还会影响正常心情，形成饮食不规则或习惯性的饥不择食，从而打乱胃肠消化功用并呈现屁多症状。

正常的屁应该是无色无味的，假如放屁次数增多或有显着臭味，应当警觉是某些疾病引起的，别的咱们要注意不行憋屁，有屁应该正常排放。