中国健康观察网首页
新闻
代理
保健
护理
美体
营养
保养
护肤
养生
母婴
饮食
搜索
当前位置:
首页
>
新闻
中老年人惊蛰养生讲究多 食疗脑白金一样不能少
时间:2016-03-04 17:08:42 阅读:371+
来源:
健康观察网
作者:
多多
惊蛰养生利器四 :春笋
中医认为:春笋有“利九窍、通血脉、化痰涎、消食胀”的功效。
春笋味道清淡鲜嫩,营养丰富,在菜品中有“百搭”之称,可荤可素。其含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素,特别是纤维素含量很高,常食有帮助消化、防止便秘的功能。所以春笋是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的营养美食。现代医学证实,吃笋有滋阴、益血、化痰、消食、利便、明目等功效。
第
4
页/共
5
页
首页
下一页
上一页
尾页
热门文章
1
近2.5亿人正在经历的痛,超思卡片式血压计帮你全监测
2
中成药热销背后的原因竟是因为……
3
【凝力聚势 为健康护航】北京元贞生命康养中心盛装开业
4
理肤泉亮相第十三届亚洲皮肤科学术年会 “蓝丝带”关爱皮肤健康
5
贝莫苏拜单抗获批上市!刷新小细胞肺癌一线治疗OS,带来治疗新选
6
突破小细胞肺癌患者生存期,贝莫苏拜单抗引领治疗新篇章!