番茄豆腐鱼腩的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 晥鱼腩...
2017-10-14 06:41:02家庭版麻辣水煮鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大葱:通阳、解毒、活血豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料 鱼一条大葱两根相克食物豆腐一块相克食物 豆芽一把 桥头青...
2017-10-14 06:40:20丝瓜酿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰酱油:升压、补血、护齿食材用料丝瓜一根相克食物 瘦肉适量 盐适量酱油适量 炒焗香料少许丝...
2017-10-14 06:40:17炸红薯的做法和食材用料及健康功效
食材用料 红薯,紫薯各1个 菜籽油,盐适量炸红薯的做法1.红薯和紫薯各1个,削皮洗净2.斜着切成厚度适中的片3.锅里里倒适量菜籽油...
2017-10-14 06:39:35馄饨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 肉糜1.5斤蘑菇0...
2017-10-14 06:39:05家常白菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料白菜半棵相克食物花生油适量 盐适量...
2017-10-14 06:39:00五香卤牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大葱:通阳、解毒、活血草果:温中、祛痰、截疟白豆蔻:温中止呕、化湿、开胃食材用料 牛腱1Kg大葱半根相克食物蒜半头...
2017-10-14 06:38:36家常小炒豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料豆腐2块钱的相克食物青椒1个相克食物葱一根相...
2017-10-14 06:37:44辣椒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料辣椒6相克食物猪肉350g相克食物鸡蛋1相克食物 生抽适量油适量 盐适量大蒜3瓣相克食物生...
2017-10-14 06:35:09清炒笋片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 莴笋:清热、解毒、辅助降血脂食材用料莴笋半根相克食物大蒜三颗相克食物蚝油一勺 盐少许清炒笋片的做法1.莴笋去皮洗干...
2017-10-14 06:33:35孜然羊肉片(简易版)的做法和食材用料及健康功效
食材用料 羊腿肉适量 姜末适量 孜然粒适量油适量 烧烤孜然粉适量 盐适量 辣椒粉适量孜然羊肉片(简易版)的做法1.羊肉切片,厚度...
2017-10-14 06:32:37洋葱木耳凉拌的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水木耳:润肺止咳、补气、止血醋:消食积、解毒、补血食材用料洋葱半个相克食物木耳15克相克食物...
2017-10-14 06:32:27CCTV7食尚大转盘《经典水煮鱼》的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化八角:理气、止痛、温阳食材用料草鱼相克食物 鸡油...
2017-10-14 06:31:17炸鱼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目料酒:活血化瘀食材用料鱼干70g相克食物鸡蛋1个相克食物面粉适量 盐适量白糖适量相克...
2017-10-14 06:31:08葱油鸡蛋面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 鸡蛋面适量葱适量相克食物花椒适量油适量 盐适量酱油适量葱油鸡蛋面的做法1.洗净主材...
2017-10-14 06:29:19微波炉烤红薯的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯1个相克食物 餐巾纸几张 水少许微波炉烤红薯的做法1.用水把红薯清洗干净...
2017-10-14 06:28:37人参果的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉250克南瓜150克相克食物鸡蛋一个相克食物 酵母3克人参果的做法1.喜欢吃南瓜,所以做南瓜的人参果2.南瓜蒸烂,用筷子...
2017-10-14 06:28:32芝麻炸香蕉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香蕉4个相克食物鸡蛋1个相克食物 水适量芝麻炸香蕉的...
2017-10-14 06:28:20五彩黄金卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳绿豆芽:利水、清热、消暑食材用料豆皮3张相克食物黑木耳15克...
2017-10-14 06:28:12豆角肉丝炒面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀红椒:温中、开胃、消食食材用料豆角适量相克食物 瘦肉适量 面条适量红椒少许 生抽适量...
2017-10-14 06:27:55